Laurie Blakeney workshop 2012. november 24-25.

Laurie Blakeney (Ann Arbor, USA) személyében egy végtelenül kedves és türelmes Iyengar jóga oktatót ismerhettünk meg, hatalmas tudással a háta mögött. Lágy, kapkodástól és rohanástól mentes stílusa magával ragadott, a tudásáról nem is beszélve. A workshop két napja alatt átmentünk minden ászana csoporton, álló-előrehajló-hátrahajló-csavaró pózok mind mind voltak a repertoárban. Érthető és jól emészthető hétvége volt ez, aminek tapasztalatait és irányait könnyen bele lehet szőni a saját gyakorlásba. Ilyenből kéne még sok-sok a tanévben!
Laurie szinte minden évben látogatást tesz a púnai Iyengar jóga intézetbe, ahova ha minden jól megy én is el fogok jutni 2014 júniusában egy teljes hónapra képezni magam.
A workshopon végzetünk pranayamat is, ez (és a mostani oktatóképzés hétvégéje) adott ismét egy löketet, hogy aktívabban elkezdjek foglalkozni a témával. Mindig is féltem tőle valamiért, talán éppen azért mert ezen a téren az eredmény viszonylag lassan jön. Nagy kitartásra van szükség ahhoz, hogy az alagút végén végre megpillantsuk a pislákoló fényt. Rajta vagyok!

Fotók: Magyar Iyengar Jóga Szövetség

Virabhadrasana II.

Dhanurasana

Paschimottanasana

Laurie Blakeney workshopra várva

Ismét eltelt egy hónap és a következőben már a Mikulást várjuk, mindjárt itt a december és még csak időm sem volt észbe kapni, hogy mindjárt vége az évnek. Telnek a napok és a hetek, és csak rajtam múlik, mivel töltöm fel ezeket a napokat.

B.K.S. Iyengar with Laurie Blakeney

Az utóbbi időben a saját, otthoni gyakorlásra koncentráltam aminek meg is lett az eredménye, csípő tájékon magamhoz képest nagy lépést tettem előre, fejenállásra igaz ugyanez. Még most is olyan felismerések és megvilágosodás szokott jönni 1-2 póznál, hogy magam is meglepődök. Amikor leesik az a bizonyos tantusz ott és akkor amikor már azt hiszed, hogy egyhelyben toporogsz. Így telnek napjaim az év vége felé közeledve:)
Hétvégén ismét képzés, Laurie Blakeney (Ann Arbor, USA) repül hozzánk hogy tanítson minket. Szombat vasárnap egész nap leszünk, gyakorlás gyakorlás gyakorlás!!!
Laurie Blakeney 1971-ben kezdte Iyengar jóga tanulmányait és 1983 óta évente látogat az indiai Pune városában található Iyengar intézetbe az Iyengar családhoz továbbképzésre.
Az előttünk álló hétvége szép kilátásokat ígér, már csak párat kell aludni és gyűrhetjük magunk alatt a jógamatracot!