Tegnap kedves gyakorlótársammal, Máriával átmentünk az Introductory I.-es vizsga ászanasorán, gyakorlásképpen. Az intro I.-es vizsga lesz az első vizsgánk a kettőből a képzés alatt, 2013. júniusában kerül megrendezésre, a nagy intro II.-es vizsgánk pedig majd 2014. nyarán fogja lezárni képzésünket.
Az első vizsga 32 ászanát tartalmazó sorozat, amelyeket 1-1 percig kell kitartani. Ha az adott póz két oldalas, akkor 2 percig, 1 perc/oldal.
Ez így elsőre nem is hangzik olyan vészesen, de azért volt pár olyan ászana, amelyben már nagyon vártam az 1 perc végét.
Két hét múlva lesz az utolsó oktatói hétvégénk az első évben, akkor pedig át fogunk menni az Introductory II. vizsga ászanasorán, ami már 42 ászanát tartalmaz. Fincsi. Délután pedig személyes elbeszélgetés, visszajelzés vár ránk arról, hogy hol tartunk, miben fejlődtünk, merre tartsunk tovább. Már várom!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése